quarta-feira, 6 de novembro de 2013

REFLEXOLOGIA - Entrevista com a Reflexoterapeuta Regina Pereira

Olá! Bem-vindo ao Blog Pés Perfeitos!

Chegamos a última entrevista da série sobre Reflexologia, desta vez a especialista convidada é a Reflexoterapeuta Regina Pereira. Espero que você obtenha benéficas informações sobre Reflexologia passadas pela Terapeuta. Gostaria de aproveitar este espaço para agradecer a todos os Terapeutas que contribuíram com seus conhecimentos tornado este evento possível.

terça-feira, 29 de outubro de 2013

REFLEXOLOGIA - Entrevista com o Reflexoterapeuta Djalma de Oliveira

Olá! Bem-vindo ao Blog Pés Perfeitos!

Dando prosseguimento a esta pequena série de entrevistas sobre Reflexologia, neste artigo o especialista convidado é o Reflexoterapeuta Djalma de Oliveira. Espero que goste desta entrevista e que possa absorver informações importantes sobre os benefícios que a Reflexologia pode proporcionar a saúde de cada pessoa.

sexta-feira, 25 de outubro de 2013

REFLEXOLOGIA - Entrevista com a Terapeuta Corporal Monik Ornellas

Olá! Bem-vindo ao Blog Pés Perfeitos!

Chegamos a terceira entrevista desta pequena série sobre Reflexologia, neste artigo temos como especialista convidada a Aromaterapeuta e Terapeuta Corporal Monik Ornellas. Ela que trabalha com Shiatsu, Reflexologia, Reiki, Watsu entres outras outras técnicas e também ministra cursos de Reflexologia. Espero que esta entrevista possa transmitir a você benéficas informações sobre a Reflexologia.

terça-feira, 22 de outubro de 2013

REFLEXOLOGIA - Entrevista com a Terapeuta de Reflexologia Iveth Barajas

Olá! Bem-vindo ao Blog Pés Perfeitos!

Continuando nossa série de entrevistas, neste segundo artigo contamos com a participação de uma especialista do outro lado do Atlântico. O nome da Terapeuta é Iveth Barajas, residente na Ilha da Madeira, Portugal, a quem somos imensamente gratos por compartilhar um pouco de seus conhecimentos. Espero que você, seguidor do blog, goste da entrevista e que consiga extrair algum aprendizado referente a Reflexologia e aos benefícios que esta terapia pode proporcionar.

quinta-feira, 17 de outubro de 2013

REFLEXOLOGIA - Entrevista com o Reflexoterapeuta Douglas Miguel

Olá! Bem-vindo ao Blog Pés Perfeitos!

Estamos iniciando por esse artigo uma pequena série de entrevistas sobre Reflexologia com terapeutas especializados na área. Teremos a oportunidade de conhecer melhor também a utilização terapêutica desta técnica que é conhecida como Reflexoterapia e os benefícios que ela pode proporcionar para a saúde e bem- estar das pessoas.

Outros aspectos relacionados a Reflexologia também serão abordados como, por exemplo, o mercado de trabalho para esta área. Espero que esta série seja de grande valia e que você possa encontrar aqui informações úteis que possam contribuir para ampliar os seus conhecimentos. Pronto para saber mais?

quinta-feira, 5 de setembro de 2013

Tungíase - Bicho do pé

A tungíase, conhecida como bicho do pé, é uma doença causada por um tipo de pulga que encontramos no solo, principalmente em regiões de pastos, onde frequentam muitos animais. Atinge diretamente o tecido dos pés, penetrando na pele e sugando o sangue do local. Geralmente essa doença tem o formato arredondado e uma cor amarelada. Além disso, pode se espalhar, pois o causador costuma colocar ovos na região, proliferando a doença.

sexta-feira, 16 de agosto de 2013

Vídeo - Cuidados para os pés no inverno

Todos nos sabemos como é importante o cuidado com os pés independente da época do ano. E no inverno não é diferente. E para reforçar esta importância abaixo você poderá ver um vídeo produzido pela TV CANAL 21 Ibiporã que fala sobre os principais cuidados em tempos de frio.

quinta-feira, 15 de agosto de 2013

Decoração de unhas para os pés

As mulheres estão sempre tentando manter a beleza, a elegância e o charme, porém, para conquistar esse resultado, é necessário mais que roupas e sapatos, pois a mulher precisa manter as unhas sempre arrumadas e tratadas. No entanto, é comum as mulheres usarem detalhes nas unhas das mãos e não se preocupam com as unhas dos pés. Geralmente, os pés são tratados e pintados com cores básicas, discretas ou com cores que combinam com os esmaltes das mãos, porém, existem diversas detalhes que podem ser usados para deixar as unhas mais bonitas e os pés mais charmosos e sofisticados.
Existem diversos desenhos e detalhes que podem ser utilizados para decorar as unhas dos pés, mantendo a beleza e elegância dos membros. Dessa forma, há técnicas que ajudam a realizar essa decoração.
Como fazer decorações nas unhas dos pés:
A decoração realizada nas mãos é mais difícil que nos pés, pois exige a utilização de apenas uma das mãos, o que dificulta nos detalhes, no entanto para decorar as unhas dos pés, a pessoa pode usar ambas as mãos facilitando todo o processo. Sendo assim, para conseguir um resultado bonito, basta seguir as dicas de com realiza o procedimento.
• Primeiramente é necessário adquirir alguns materiais como: pincel número zero, esmalte, e tinta de tecido na cor que desejar de acordo com o desenho que escolher. Algumas pessoas gostam de brilhos, sendo assim, é recomendado o uso de glitter. Alguns desenhos exigem mais de uma cor de tinta, assim, adquire todas as cores necessárias para realizar os desenhos.
• Faça as unhas normalmente, esmaltando com a cor que deseja, mas é importante lembrar que dependendo do desenho que escolher utilizar nas unhas, o esmalte incolor fica mais bonito e delicado.
• Com o pincel faça marcações devagar no local em que o desenho ficará. Essas marcações devem ter o formato do desenho para que não fique desproporcional no final do processo.
• Com o pincel e com as tintas de tecidos faça o desenho e colore onde desejar, além disso, utilize o glitter ou qualquer outro material de brilho para arrematar o desenho, se o desenho exigir.
Algumas pessoas possuem a habilidade de realizar essa decoração, porém existem mulheres que necessitam de ajuda. Nesse caso, contrate os serviços de uma profissional que possua experiências nessa área, escolhendo o desenho e a cor do esmalte. Assim, certamente as unhas ficarão lindas, agradando quem escolheu a decoração.

terça-feira, 13 de agosto de 2013

Como manter as unhas bonitas e saudáveis

As mulheres costumam cuidar dos cabelos e do corpo para ficarem bonitas e charmosas, porém, as roupas e calçados utilizado completam a elegância e sofisticação da mulher. Além disso, é fundamental cuidar das unhas, pois isso deixará as mãos e pés adequados ao resto do corpo feminino, mantendo a mulher ainda mais bela e delicada, deixando a sensualidade feminina ainda mais realçada. Sendo assim, é importante conhecer alguns métodos que ajudaram a manter as unhas mais saudáveis e bonitas para que os sonhos e necessidades femininas possam ser alcançados.

Aprenda o que é esmaltação e como fazer adequadamente

Muitas mulheres possuem o hábito de passar esmaltes nas unhas, porém desconhecem o termo esmaltação. Esmaltar as unhas significa exatamente usar esmaltes para cobrir as unhas, ou seja, o simples ato de pintar as unhas é chamado de esmaltação. Sendo assim, muitas mulheres procuram salões de beleza que promovem esse serviço para manter as unhas e as mãos mais bonitas, elegantes e charmosas, porém, esse costume pode ser facilmente realizado em casa pela própria pessoa de uma forma tranquila e certa.
Para esmaltar as unhas adequadamente é preciso seguir algumas regras que ajudarão a conquistar o resultado esperado e ficar ainda mais bela e sofisticada, mantendo as unhas lindas e saudáveis.
Como fazer uma esmaltação apropriada:
A esmaltação é um processo que agrada qualquer mulher, independente do estilo e do gosto, pois pode ser realizado com diversos tipos de esmaltes e cores que alegram e satisfazem a vontade feminina. Por isso, é fundamental entender como uma boa esmaltação pode ser fundamental na vida da mulher.
1- Escolha a cor do esmalte que mais combine com sua personalidade e com seu gosto, assim, certamente as unhas ficarão da maneira que deseja.
2- Antes de começar, faça uma limpeza nas unhas adequadamente. Retire qualquer vestígio de esmalte que possa ter com acetona e algodão, removendo, também, a oleosidade do local.
3- Utilize uma base transparente, pois assim, evitará que as unhas fiquem descascadas e manchadas.
4- Coloque uma gota do esmalte escolhido no centro das unhas, acima da cutícula, aproximando essa gota até a cutícula. Evite que essa gota escorra para os dedos, pois assim será mais fácil fazer a limpeza dos cantos.
5- Utilize o pincel do esmalte e espalhe a gota até a ponta da unha em uma linha reta. Após esse processo, volte para a base da unha e espalhe cuidadosamente e delicadamente o esmalte até cobrir todos os cantos da unha. Algumas vezes será necessário repetir todo o processo passando uma segunda camada de esmalte.
6- Use um esmalte secante nas unhas para finalizar o processo. Caso escorra uma pequena quantidade de esmalte nos dedos, utilize um palito de unha com a ponta coberta por uma pequena camada de algodão e encharcada por acetona para remover o borrado. Ressaltando que o processo de esmaltação acima evita que o esmalte escorra para os dedos.
Esse processo é facilmente realizado e mantém a elegância feminina e a beleza das unhas ainda mais realçadas.

quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Aprenda o que é olho de peixe e como tratar

O tão conhecido olho de peixe é o nome vulgarizado para as lesões hiperceratóricas que acontece na região plantar dos pés, ou seja, é uma verruga plantar que tem como característica ser uma lesão dura com o surgimento de um pontilhado escuro.

Quando uma pessoa percebe o surgimento de uma lesão é necessário fazer o diagnóstico exato, antes de realizar o tratamento para ter a certeza que se trata de uma verruga plantar. Contudo, é fundamental não realizar procedimentos bruscos para remover a verruga sem o auxílio de um profissional e de um tratamento apropriado, pois essas ações podem causar ferimentos sérios, provocando infecções.

terça-feira, 6 de agosto de 2013

Psoríase nos pés

A psoríase nos pés é uma doença não infecciosa que atinge a pele, deixando o local avermelhado com o surgimento de pequenas placas que podem deixar o aspecto dos membros escamoso, podendo prejudicar as unhas e as articulações dos pés. É uma doença que se for diagnosticada com antecedência pode ser trata facilmente, evitando diversos problemas, porém, em alguns casos, a doença se espelha, deixando os pés com uma aparência grotesca, causando diversos problemas. Existem dois tipos de psoríase que atingem os pés. Por isso, é importante descobrir qual tipo está atingindo os membros para que seja realizado o tratamento mais adequado para o caso.
Tipos de psoríase:
Os pés são facilmente afetados quando uma pessoa possui uma psoríase, no entanto, dependendo do local, as lesões possuem nomes e características diferentes.
• Psoríase ungueal: A psoríase ungueal é quando a doença ocorre nas unhas. Isso faz com que a unhas cresçam rapidamente e modifica a aparência delas, pois as deixam com esfarelamento e depressões. Além disso, causa o descolamento da unha, deixando a pele mais espessa e a doença pode destruir completamente a unha afetada.
• Psoríase palmo-plantar: As lesões surgem tanto nas plantas dos pés quanto nas superfícies, provocando o aparecimento de calos. Geralmente a psoríase palmo-plantar deixa a pele avermelhada e muito espessa, além disso, pode provoca abertura de fendas, deixando o aspecto dos pés prejudicado. Essas lesões são secas e normalmente estão inflamadas e quando não são diagnosticadas e tratadas adequadamente, pode afetar a saúde do indivíduo.
Os pés são membros vulneráveis à psoríase. Por isso, é importante conhecer o tratamento apropriado para esse problema e quais os cuidados que as pessoas devem ter.
Tratamentos e cuidados:
Quando o médico faz o diagnóstico da psoríase, é comum receitar alguns tratamentos. Sendo assim, o uso de medicamentos e pomada anti-inflamatória deve ser necessário para tratar a doença, além disso, é fundamental seguir cada orientação dada pelo profissional, pois em alguns casos, é comum a doença voltar.
A pessoa pode evitar problemas com essa doença na região. Dessa forma, é importante realizar alguns procedimentos que podem evitar o problema:
• Coloque os pés em uma bacia com água salgada e deixo-os por 10 minutos, abrindo bem cada dedo para que todas as partes dos pés sejam molhadas.
• Seque cuidadosamente cada parte e cada dedo retirando completamente a água.
• Após a lavagem, utilize os cremes recomendados pelo médico, espalhando cuidadosamente por todas as partes. Retire o excesso.
No inverno, mantenha os pés aquecidos, pois isso contribui para manter os pés saudáveis e ajuda na circulação sanguínea.

terça-feira, 30 de julho de 2013

Cuidado com os pés – Como evitar as rachaduras dos pés

Um dos problemas que atinge os pés são as rachaduras, pois além de ferir a região deixa os membros com um aspecto grosseiro, fazendo com que a pessoa se envergonhe, até mesmo, de usar um calçado aberto. Sendo assim, esse problema deve ser controlado para que a autoestima do indivíduo não fique abalada. Dessa forma, há alguns métodos que podem facilitar e melhorar a aparência dos pés, proporcionando mais qualidade e saúde para os mesmos. Assim, esse artigo tem como objetivo mostrar os cuidados que a pessoa deve ter e os cremes mais adequados para eliminar as rachaduras.

terça-feira, 23 de julho de 2013

Hiperidrose nos pés

Hiperidrose é a produção excessiva de suor em algumas partes do corpo e tem relação com a temperatura produzida pelo organismo. Os pés são membros afetados por esse problema, fazendo com que a pessoa produza suor de forma inapropriada, essa doença é conhecida como hiperidrose plantar. Existem alguns fatores que podem provocar a hiperidrose como: o estresse ou o surgimento de outras patologias como hipertireoidismo, diabetes, alterações hormonais e outras.

quinta-feira, 18 de julho de 2013

Cuidados com os sapatos de couros

As pessoas estão sempre comprando sapatos, pois são acessórios fundamentais para compor o figurino, proporcionando elegância, charme e beleza. Os tipos de sapatos mais apreciados são os de couros, pois existem diversos modelos e são mais duráveis. No entanto, é necessário limpar adequadamente os calçados e conservá-los para que durem e permaneçam sempre com a aparência de novo. Muitas pessoas não sabem como cuidar desses sapatos, porém, existem algumas dicas que podem ajudar nesse caso.

quinta-feira, 11 de julho de 2013

Como tratar e evitar o ressecamento dos pés

Os pés necessitam de cuidados assim como qualquer outra parte do corpo, pois sofrem com as ações do dia a dia e aguentam cargas excessivas. Dessa forma, é importante que a pessoa mantenha bons hábitos para tratar e cuidar dos seus pés, pois assim, além de hidratar evitando o ressecamento, os pés sentirão mais conforto e ficarão mais saudáveis. Sendo assim, é importante seguir algumas dicas e orientações para cuidar e manter a saúde dos membros.

quinta-feira, 4 de julho de 2013

Dicas de calçados para gestantes

As mulheres estão sempre atentas no que ocorre no mundo da moda. Um dos acessórios mais apreciados pelo sexo feminino são os sapatos, pois eles proporcionam sofisticação, elegância e beleza. Porém, quando a mulher está grávida, alguns cuidados devem ser tomados, pois diversos modelos de calçados, apesar de serem lindos e modernos, podem prejudicar os pés da gestante, visto que nessa fase, a tendência é os membros ficarem mais inchados. Além disso, o peso da barriga pode proporcionar desconforto para mulher, principalmente com a utilização de sapatos inapropriados, provocando dores e exaustão.

terça-feira, 2 de julho de 2013

Cuidados que as gestantes devem ter com os pés

Os pés são os membros que mais sofrem com as ações de uma pessoa durante o dia, pois aguentam todo peso e carga do corpo. Sendo assim, todos sabem da importância de cuidar deles para que diversos problemas sejam evitados. No entanto, quando a mulher se encontra na fase de gestação esse cuidado deve ser redobrado, visto que além de aguentar o peso da própria pessoa, os pés suportam o sustento da criança que se encontra dentro da barriga da mãe. Por isso, esse artigo irá mostrar os cuidados que as futuras mamães devem ter com os pés, evitando que dores, desconfortos e inchaços aconteçam.

quinta-feira, 27 de junho de 2013

Resultado do sorteio de um hidromassageador para pés

Enfim chegou o grande dia!!!


Saberemos hoje quem é o vencedor ou vencedora do sorteio do Hidromassageador para pés Glicomed.

Mas antes gostaríamos de agradecer a todos que participaram e divulgaram. Ficamos muito felizes!!!

Agora vamos direto ao resultado. Lembrando que as inscrições foram feitas através da assinatura do boletim do Blog Pés Perfeitos + etapas a serem cumpridas. E o número foi sorteado pelo random.org.

terça-feira, 25 de junho de 2013

Unhas encravadas – Como cuidar

As mulheres gostam de frequentar salões que oferecem o serviço de manicure e pedicure, porém sofrem muito quando se deparam com o problema de unhas encravadas. Esse é um mal que atinge muitas pessoas, tanto mulheres quanto homens, independente da idade, causando dor e desconforto, principalmente na hora de calçar um sapato fechado. As unhas, geralmente encravam, pois um pedaço delas, normalmente o canto das unhas, entra na carne, machucando a pele. Muitas vezes, as pessoas não percebem o porquê do encravamento das unhas, por isso, preferem ajuda de um profissional para resolver o problema.

quinta-feira, 20 de junho de 2013

Descubra o que são joanetes e seus sintomas

Muitas pessoas possuem dúvidas em relação às doenças que atingem os pés, principalmente quando desconhecem os sintomas de cada problema. Uma das doenças que atinge diversas pessoas, causando muito desconforto é o joanete que é a formação de um calo na parte externa do dedão do pé, ou seja, é um inchaço na articulação do dedão do pé. Essa doença é muito comum, atingindo pessoas de qualquer idade conforme as causas que provocam o problema.

terça-feira, 18 de junho de 2013

Aprenda a hidratar as cutículas

Muitas mulheres procuram o auxílio de produtos para tratar a pele, o cabelo, o corpo, as mãos e os pés, porém esquecem que as cutículas fazem parte da mulher e necessitam de hidratação, principalmente para quem adoram manter as mãos bonitas e arrumadas.

Geralmente, as mulheres procuram por profissionais que oferecem serviço de manicure e pedicura para arrumar as unhas, no entanto, ao cortar as cutículas, esse hábito pode ser prejudicial. Além disso, em muitos casos, esses profissionais cortam mais afundo as cutículas provocando um pequeno sangramento. A dúvida maior após esse incidente é se o material utilizado, ou seja, se o alicate de unhas foi devidamente esterilizado, evitando contaminações.

A solução encontrada por muitas mulheres é o uso de material próprio. Isso pode resolver a situação de contaminação, porém a retirada da cutícula é prejudicial à saúde das mãos e pés.

quinta-feira, 13 de junho de 2013

Hidratação para os pés – Descubra a importância da hidratação e como fazer

Muitas vezes as pessoas se preocupam em hidratar o corpo, o rosto e os cabelos utilizando produtos de boa qualidade e procurando sempre especialista que ajudam na realização dos objetivos. Porém, esquecem que os pés são fortemente prejudicados durante o dia, pois aguentam o peso do corpo. Além disso, o uso de sapatos podem ocasionar calos e ressecamentos, por isso, devem ser hidratados assim como qualquer outra parte do corpo.

terça-feira, 11 de junho de 2013

Calçados infantis, como escolher

Os calçados fazem parte da vida de todas as pessoas, independente do tamanho, do gênero e da idade. Sendo assim, são acessórios fundamentais na vida das pessoas, proporcionando destaque para o estilo de cada um.

Existem modelos apropriados para cada pessoa de acordo com as necessidades e exigências de cada um, com efeitos que mantenha uma elegância, sofisticação e charme. Cada pessoa possui o modelo ideal. Porém as crianças necessitam de cuidados extras, pois a formação dos seus pés ainda não está concluída e o uso de sapatos inadequados podem causar problemas sérios que podem se agravar com o avanço da idade. Sendo assim, abaixo seguirá algumas orientações que ajudaram na hora de escolher os calçados infantis.

quinta-feira, 6 de junho de 2013

Cuidados com os pés – Esfoliação especifica para os membros

Os cuidados com os pés são fundamentais para uma boa higienização e beleza feminina. Por isso, existem tratamentos que podem auxiliar com a manutenção dos membros.

Muitas mulheres procuram por produtos que oferecem maciez, limpeza e cuidados para os pés, porém, em muitos casos, o resultado esperado não é obtido, pois o modo de uso não foi adequado para as necessidades que os membros exigem. Sendo assim, a esfoliação dos pés é muito importante para manter os membros lisos, bonitos e sedosos. No entanto é fundamental aprender como realiza esse procedimento adequadamente para que o efeito desejado seja alcançado.

terça-feira, 4 de junho de 2013

Benefícios da perda de peso para os pés

No mundo atual é comum encontramos muitas pessoas acima do peso, porém, hoje, existem diversas formas de emagrecimento. O ato de emagrecer proporciona uma melhora na qualidade de vida das pessoas, trazendo diversos benefícios para o corpo, melhorando a autoestima. Um dos membros do corpo que mais se beneficiam com a diminuição do peso são os pés, pois esses membros sofrem muito quando uma pessoa apresenta excesso de peso. Para estimular o emagrecimento, é importante que a pessoa entenda as vantagens de manter um peso ideal para os pés.

quarta-feira, 29 de maio de 2013

Sneakers – Conheça os modelos 2013

O mundo da moda compreende as necessidades da mulher, por isso, investem em roupas, sapatos e acessórios que proporcionam elegância, sofisticação, beleza e charme. Por isso, o público feminino está sempre em busca de novos modelos e tendências que atendem as próprias exigências. Um dos acessórios mais apreciados e que compõe o visual feminino são os sapatos. Um dos modelos que está presente sempre no guarda-roupa da mulher e proporciona muita elegância e modernidade, podendo ser usados em diversos eventos, compondo os mais variados estilos são os sneakers. Por isso, abaixo segue os modelos de sneakers para 2013 mais admirados pelo público feminino.

terça-feira, 28 de maio de 2013

Sorteio de um hidromassageador para os pés

Inscrições encerradas!!!
Para ver o resultado CLIQUE AQUI



Olá visitantes e seguidores frequentes do Blog Pés Perfeitos!
Queremos dar um presente especial para um sortudo. E este pode ser um de vocês!!!

Quem está a fim de ganhar um presente especial?
Pois estamos realizando um sorteio de um hidromassageador para os pés. Bacana né?

falamos aqui no blog que os hidromassageadores fornecem um alívio para os pés, proporcionam relaxamento e uma boa circulação dos membros.

Imagina você chegando em casa depois de uma dia cansativo e podendo fazer uma agradável hidromassagem para os pés?

sexta-feira, 24 de maio de 2013

Sapatos que fazem sucesso na televisão ou entre as famosas

Os sapatos são grandes atrativos femininos, porém existem modelos que são mais apreciados pelo universo da mulher. As indústrias de calçados investem em diversos modelos que atendem as necessidades femininas, pois toda mulher, ao adquirir um sapato, deseja ficar elegante, moderna, sofisticada e linda, sem perder a sensualidade e o estilo próprio.

O mais importante para essas empresas é investir em modelos que serão utilizados na televisão e por famosas, atraindo ainda mais consumidores, promovendo uma apreciação de todas as mulheres inclusive as famosas. Isso alavanca a marca e mantem todas as exigências da mulher atendida.

quarta-feira, 22 de maio de 2013

As cores de esmalte para 2013

As mulheres estão sempre em busca de produtos que as mantenham belas e charmosas, por isso, estão sempre atentas ao que ocorre no mundo. A beleza feminina vai além das roupas, sapatos e acessórios, as mulheres querem manter as unhas sempre feitas para que a aparência das mãos fique linda, combinando com os desejos e necessidades de cada uma.

segunda-feira, 20 de maio de 2013

Hidromassageadores para os pés

Os hidromassageadores para os pés são produzidos com o intuito de atender as necessidades e exigências das pessoas, pois esses membros inferiores sofrem com todas as ações da pessoa no dia a dia e muitas vezes provocam dores e desconforto para o indivíduo. Além disso, muitas pessoas ficam com os pés inchados e acabam esquecendo que é necessário relaxar esses membros para evitar o surgimento desses problemas ou situações mais sérias. Muitos não sabem, mas até mesmo a circulação do sangue é prejudicada com excesso sobre os pés. Por isso, é fundamental praticar massagens com a utilização dos hidromassageadores nesses membros para alcançar os resultados esperados. Existem diversos modelos, mas geralmente todos proporcionam o mesmo resultado esperado, mantendo uma ótima qualidade de vida, restaurando a saúde dos pés e funcionamento do corpo.

quinta-feira, 16 de maio de 2013

Massagens para os pés

Os pés são os membros que mais sofrem durante o dia, pois além de aguentar o peso do corpo, sofrem com excesso do dia a dia. Normalmente, a maioria das pessoas sentem dores e desconforto nesses membros devido ao cotidiano e a falta de descanso e massagem. É comum as pessoas realizarem massagem em todo o corpo e se esquecerem de massagear os pés, pois desconhecem a importância disso para os membros. Por isso, é fundamental entender os efeitos benéficos que a massagem e os massageadores causam para os pés.

segunda-feira, 13 de maio de 2013

Aprendendo a executar massagens relaxantes

Já foram falados aqui no blog os benefícios de uma boa massagem nos pés. Uma simples massagem pode auxiliar no controle do estresse, combate a insônia, diminuição da depressão, cansaço e ansiedade. Sem contar que proporciona uma sensação prazerosa.
Isso porque só falamos sobre os pés. Agora imagine os benefícios da massagem em diferentes partes do corpo?
Mas talvez para você tão interessante quanto receber é fazer uma massagem. Agora já se imaginou fazendo de forma profissional através de técnicas eficientes?

quinta-feira, 9 de maio de 2013

Calçados masculinos para o inverno de 2013

O inverno atinge tanto as mulheres quanto os homens, porém, é comum verificar artigos e textos que voltados para a moda feminina, porém, no mundo atual, existem muitas empresas da moda que investem em modelos masculinos, proporcionando elegância e modernidade, despertando nos homens o hábito de ficar sofisticados e charmosos. Além dos modelos de roupas criados especificamente para o público masculino, as indústrias de calçados vêm investindo cada vez mais em modelos que atendem as necessidades e exigência dos homens, por isso, a coleção dos calçados masculinos para o inverno de 2013 traz muita sofisticação e charme para compor o figurino do sexo masculino.

quarta-feira, 8 de maio de 2013

A Bíblia da Reflexologia

Reflexologia é uma terapia que cada vez mais ganhando novos adeptos. Tanto no que se refere a profissionais interessados na área quanto a pacientes que procuram por serviços destes terapeutas. E para dar um atendimento de forma qualificada os profissionais podem procurar além de cursos, livros especializados que complementem sua formação.

Uma referência básica para todo estudante de Reflexologia é o Livro "A Bíblia da Reflexologia" escrita por Louise Keet, Diretora da London School of Reflexology, no Reino Unido.

terça-feira, 7 de maio de 2013

Conheça a Metatarsalgia e aprenda como prevenir

A metatarsalgia é uma dor na região onde estão os ossos dos pés conhecidos como metatarsos. Esses ossos estão localizados entre o tornozelo e os dedos dos pés, geralmente quando ocorre a metatarsalgia, a dor é mais extensa nas extremidades desses ossos. Essa dor normalmente ocorre pelo esforço excessivo dos pés ao sobrecarregá-los.

quinta-feira, 2 de maio de 2013

Calçados femininos para o inverno de 2013

O inverno proporciona uma elegância para a mulher, visto que na estação mais fria do ano, tanto as roupas quanto os sapatos são mais sofisticado, oferecendo um charme e sensualidade a mais para o sexo feminino. Uma das peças do vestuário feminino mais apreciado e adquirido pelas mulheres são os sapatos, pois são peças que estão sempre seguindo as tendências da moda. Por isso, a coleção de calçados femininos para o inverno de 2013 está ainda mais bonita, proporcionando uma diversificação para a mulher, respeitando todos os gostos e estilos que movimenta o universo feminino.

sexta-feira, 26 de abril de 2013

Saiba porque é importante os cuidados com os pés

Neste blog sempre falamos sobre os cuidados com os pés. Alertamos sobre como são importantes estes cuidados para que seus pés fiquem sempre saudáveis. Uma atitude positiva e preventiva pode evitar uma série de problemas. São tantos os problemas que eles estão sujeitos, como calos, unhas encravadas, entre outros. Mas em certas circunstâncias um destes problemas podem surgir e é necessário uma ação corretiva. E nesta hora é importante à procura de profissionais qualificados como os Podólogos, por exemplo.

E para conhecer mais convidamos você assistir este vídeo de uma reportagem produzida pela TV Bandeirantes de Santa Catarina que fala sobre a profissão de Podólogo e a importância dos cuidados com os pés.

segunda-feira, 22 de abril de 2013

41 dicas de cuidados para os pés

A equipe do Blog Pés Perfeitos acaba de criar e lançar um novo e-book. E sabe o que é melhor? Estamos disponibilizando gratuitamente aqui no blog para você baixar. Isso mesmo! Nós estamos oferecendo este brinde especialmente para você.

O e-book se chama "41 DICAS DE CUIDADOS PARA OS PÉS" e traz pequenas dicas bem simples, mas que bem executadas podem trazer bons resultados no que se diz respeito a cuidados com pés.

terça-feira, 9 de abril de 2013

Conheça os principais tipos de calçados masculinos

Você meu amigo, com certeza já ficou algumas vezes na sala de espera de um consultório a ler revistas enquanto aguardava ser atendido. Certo?

E muitas vezes se deparou com algumas com aquelas propagandas de calçados bem atraentes. Não é mesmo? Você pode até querer comprar aquele sapato bacana. Mas você costuma anotar o nome?

Quem sabe você estando em uma loja o vendedor te ajude. Mas você pelo menos saberia dizer o tipo de calçado desejado? Com certeza você não acha que todo sapato é igual. Existem formatos, estilos diferentes. E o que fazer então? Saiba amigo que este artigo é para você. Se prepare para conhecer os principais tipos de calçados masculinos. Vamos conferir?

quinta-feira, 4 de abril de 2013

Cuidados para prevenir rachaduras em unhas

Unhas rachadas, quebradiças tornam o visual de suas mãos e pés nada agradáveis. E isto é especialmente indesejado pelas mulheres. O que elas querem são unhas saudáveis e bonitas!

Muitos desses problemas surgem por causa da exposição a agentes químicos e também por falta de hidratação.

Mas você pode prevenir e até minimizar os danos às suas unhas. Sabia? E isso com simples cuidados que podem ser aplicados diariamente.

terça-feira, 2 de abril de 2013

Perda da umidade do corpo contribui para o ressecamento dos pés

Os pés são uma região propensa a ter pele seca. Quando o corpo perde sua elasticidade natural e umidade esta mudança também afeta os pés. E conforme a idade aumenta a umidade da pele tende a diminuir.

É importante retardar a perda da umidade do corpo e também ficar atento aos sintomas de pés ressecados. Quais sintomas seriam esses?

quinta-feira, 28 de março de 2013

Pés diabéticos - Conheça alguns cuidados básicos

O controle insatisfatório da hiperglicemia pode levar a alterações na sensibilidade dos pés em pacientes diabéticos. Isso pode resultar em uma sensibilidade diminuída aos estímulos. O motivo pode ser uma neuropatia periférica. Que é uma diminuição da transmissão do impulso nervoso.

Existe uma possibilidade, devido a esta diminuição da sensibilidade, de se apresentar feridas ou úlceras que podem passar despercebidas. Isso pode ter a contribuição de outros fatores como uso de sapatos inadequados, por exemplo. Mas sabia que uma atitude preventiva em relação aos cuidados dos pés pode ser benéfica para o diabético?

terça-feira, 26 de março de 2013

Você tem levado seus pés para passear?

Nossos pés e pernas. Salve nossos pés! Salve nossos membros inferiores!
Sim, Salve. Eles são a engrenagem fundamental para nossa movimentação. Com eles nos locomovemos. Eles além de suportar toda nossa carga nos levam para todos os lugares que desejamos. São firmes! Às vezes eles reclamam. Principalmente os pés. Apertados, suados, com suas bolhas. E nessa hora que te perguntamos:

"Quando é que você leva seus pés para passear?"

quinta-feira, 21 de março de 2013

Slippers - Sapato para quem procura conforto e praticidade

Talvez você tenha lido nosso artigo que falava sobre os cuidados com sapatos de salto alto. Se lembra?

Nossa maior preocupação era alertá-las sobre os riscos para a saúde quando se usa saltos frequentemente e sem intervalos de descanso.

Mas qual seria uma opção que traga conforto, mas sem perder o charme?

terça-feira, 19 de março de 2013

Palmilhas ortopédicas para esporão do calcâneo

O osso do calcanhar é responsável por absorver a pressão exercida pelo peso do corpo, e a maior parte dos choques exercidos sobre os pés. Tudo isso resulta em estresse excessivo nesta região. E sabe em que este tipo de pressão pode resultar? Em micro-fissuras e pequenas inflamações na parte inferior do calcanhar.

A incidência desta inflamação é geralmente relacionada com a fascite plantar que pode resultar em esporões na região do calcanhar.

Normalmente inflamações como essa traz dores e dificuldades para fixar o pé no chão. Mas existe uma grande aliado para aliviar essas dores. Quer conhecer?

quinta-feira, 14 de março de 2013

Curso de especialização em Designer de unhas

Já pensou em se tornar Designer de unhas? O mercado exige profissionais qualificados para este área. Se você gosta e tem interesse, que tal realizar uma capacitação profissional?

Você pode ser tornar um(a) empreendedor(a) autônomo(a) ou trabalhar em salões de estética e beleza. Mesmo que você já atue na área saiba que uma qualificação pode ser um diferencial em um mercado competitivo.

terça-feira, 12 de março de 2013

Unhas decoradas - Galeria

Se existe uma coisa que faz muito sucesso na internet entre as mulheres são as imagens de unhas decoradas. Concorda? Independente de serem nas mãos ou nos pés estas fotos mostram que com um pouco de criatividade é possível criar desenhos incríveis.

Para quem está a procura de novidades e inspiração existem dezenas de blogs especializados que fornecem fotos com os mais variadas formas de decorações em unhas.

quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

Simples dicas para manter seus pés sempre saudáveis

Você quer manter seu pés sempre belos?
Você se preocupa com a saúde de seus pés?
Uma vez ou outra você seus pés apresentam algum problema?
Gostaria de saber algumas dicas para mantê-los sempre saudáveis e belos?

Caso sua resposta foi SIM pelo menos para uma destas questões, então sugerimos que leia estes cinco artigos a seguir. Além da fornecer dicas interessantes sobre problemas comuns, eles são os mais lidos do blog no quesito cuidados com os pés. Boa leitura...

terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

Orientações sobre o uso de meias elásticas para varizes

Varizes são veias que surgem ao longo das pernas e pés. Elas podem causar dor, inchaço e também uma aparência não muito agradável esteticamente.

Mulheres estão mais predispostas a ter varizes por causa dos hormônios femininos que diminuem a força das paredes das veias. Pessoas que necessitam ficar em pé por longos períodos também tendem adquirir este problema.

Altamente indicadas para o combate a dor e inchaço são as meias elásticas de compressão. Graças à pressão que elas exercem acabam por auxiliar os músculos das pernas a levar o sangue para o centro do corpo. Mas como e quando usar as meias?

quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

Quando é indicado o uso de calçados de segurança?

Nem todos tem o privilégio de usar o calçado que bem desejam na hora que bem entender. Alguns profissionais no exercício de suas funções têm a necessidade de usar sapatos especiais. E por quê? Por que algumas de suas atividades diárias podem proporcionar algum risco para sua integridade física, em especial na região dos pés.
Normalmente as áreas que mais se utilizam de calçados de seguranças são as da construção civil e metalúrgica. Mas acredite você que utiliza este recurso deve se sentir privilegiado SIM, por dar proteção aos seus pés. Não só este, mas todo e qualquer recurso que visa sua segurança. Você já se perguntou se todo empregador se preocupa em oferecer equipamento de segurança adequado aos seus funcionários? E você que trabalha em setores de risco está usando adequadamente seu calçado? Você quer chegar ao fim do dia com seus pés fisicamente íntegros?

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Dicas de tratamento para calos nos pés

Calo nos pés é um problema que incomoda. Além de tudo deixa os pés com uma má aparência. Saiba que este é um problema comum e pode acometer qualquer pessoa.
Mas como surgem e como evitá-los? Quais cuidados nós devemos ter com o nossos pés quando esse problema já está instalado?

quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013

Mapa da Reflexologia Podal em formato E-book? Que tal adquirir o seu?

Identificamos através das estatísticas do site muita procura pelo termo "Mapa da Reflexologia Podal".
A partir daí resolvemos construir um mapa para oferecer ao nosso público GRATUITAMENTE e no formato de e-book.
O intuito é fornecer um material complementar para iniciados nesta área. Sem presunção alguma de ser um material completo sobre Reflexologia. Para isso indicamos no conteúdo do e-book livros especializados para que você possa pesquisar.
E como elaboramos este projeto? De que forma vai estar disposto o Mapa em um e-book?

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

Um Carnaval divertido para você e sem pressão para seus pés

Carnaval tá chegando e com ele a promessa de muita diversão. E temos que curtir mesmo, afinal é só uma vez no ano. Mas devemos tomar cuidado para que a festa não termine antes da hora. Lesões e bolhas nos pés costumam serem grandes vilões de foliões descuidados. A pressão que os pés sofrem durante toda a folia é a grande responsável pelo aparecimento destes problemas. Então como se precaver para que tais empecilhos não estraguem nossa alegria carnavalesca? O que fazer para que nossos pés estejam preparados para este grande festa?

quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013

Curso de especialização em Manicure / Pedicure

Sabia que o Brasil é atualmente o segundo País que mais gasta com procedimentos de beleza? Quem sabe você esteja procurando uma oportunidade nesta área. Mas para isso é preciso qualificação profissional.

Que tal fazer um curso de Manicure e Pedicure? Mesmo que você já atue nesta profissão, já pensou em se aperfeiçoar com novas técnicas e procedimentos?

terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

Dicas básicas de como lavar seu tênis

Legal, você até um pouco tempo estava com seu tênis recém-chegado da loja. Novinho, impecável, combinando com seu estilo e do jeito que seus pés merecem. Mas não se passaram poucos dias o inevitável aconteceu. Surgiram as primeiras manchas de sujeira. E você se pergunta:
- "Como faço para deixar meu tênis limpinho com aparência de novo?"

Além desta questão você devia perguntar-se também:
- "Como executar a limpeza do meu tênis da forma correta?

Você sabia que uma limpeza adequada é determinante para a durabilidade de seu calçado?

quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

Avalie se sua pedicure / manicure está atenta à higiene

Quando as mulheres vão a procura dos serviços de uma pedicure / manicure estão investindo em beleza. Mas uma questão deve ser levantada: "Será que não existem riscos quando procuramos este tipo de serviço?"
Não basta somente manter nossas unhas bem tratadas, os serviços oferecidos devem ter uma ótima qualidade. E um dos requisitos para obter esta qualidade é a procura constate por um atendimento com um ótimo nível de higiene. O cuidado com a higienização é fundamental para evitar riscos a saúde do cliente e também do próprio profissional atuante. Mas você nunca se perguntou e este cuidado é aplicado no estabelecimento de sua confiança?

terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Nail Art: Beleza e criatividade através de unhas decoradas

A criatividade para decoração das unhas está mesmo em alta. As mulheres são "presentadas" com uma vasta gama de cosméticos para embelezamento das unhas. Coisa que não se viu igual em outros momentos da história. São tantos tipos de esmaltes, técnicas de decoração, cursos que especializam cada vez mais as profissionais do ramo. Mas nada disso, e nenhuma ferramenta, seria capaz de colocar a aparente simples técnica de embelezar as unhas, com o status de OBRA DE ARTE, que a criatividade do ser humano. Acha exagero? Pois esta criatividade que manicures e pedicures ousados cada vez exercem é responsável por verdadeiras artes em unhas. E com isso já existe um conceito para este tipo de arte. Você sabe o que é Nail Art?

quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Pés ressecados? Como evitar?

Meus pés, especialmente os calcanhares, estão ressecados. Como posso impedir está condição?
Esta pergunta se torna comum especialmente por que quem tem pés ressecados, uma hora ou outra, será acometido por fissuras nesta região. E o que fazer para que nossos pés não ressequem ou criem rachaduras?

domingo, 20 de janeiro de 2013

Unhas decoradas de forma prática

Uma preocupação existente em grande parte da mulheres é manter suas unhas bonitas e bem cuidadas. Mas quantas vezes você se deparou sem tempo para ir a manicure? Talvez isto não seja um problema se você já sabe como pintar suas próprias unhas. Mas caso você não tenha a menor habilidade com esmaltes e não quer abrir mão de ter suas unhas decoradas, que tal aderir ao uso de adesivos?

quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

Cutículas saudáveis. Como mantê-las?

Com intuito de melhorar a beleza pessoal é comum um tratamento de rotina na manicure. Embelezamento das unhas é um dos serviços mais procurados entre as mulheres. Afinal quem não quer manter mãos e pés sempre belos?
Um hábito comum em alguns salões de manicures, principalmente no Brasil, é o ato de tirar as cutículas.Tudo isso em prol da beleza e de querer sempre estar com as unhas impecáveis.
Para conseguir um melhor acabamento na hora de passar o esmalte, algumas manicures acreditam que este procedimento é o ideal. E algumas clientes também compartilham da mesma opinião.
Mas será que tirar a cutícula é um hábito saudável?

terça-feira, 15 de janeiro de 2013

Conheça as diferenças entre a profissão de Podólogo e a de Pedicure / Manicure

Você tem dúvidas sobre qual profissional procurar quando assunto é cuidar dos pés? Podólogo ou Pedicure (Manicure)?
São profissões distintas mais ambas voltadas para os cuidados dos pés. Mas qual a diferença?
Será que em algum momento você procurou um destes profissionais equivocadamente?
Chega de confusão. Cada um tem sua função para deixar seus pés mais bonitos e saudáveis.
Vamos conhecê-las?

quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

Dicas para cuidar bem dos pés e unhas no verão

Verão é sinônimo de pés a mostra. A não ser que você deseja escondê-los dentro de um sapato fechado o tempo todo. Isso eles não merecem. Nem eles nem você suportarão esta tortura por muito tempo. Não é mesmo?
Então você decidiu que eles ficarão livres para o refresco merecido. Mas é nessa hora que você corre o risco de passar vergonha caso seus pés e unhas não estejam em bom estado. Gostaria de saber alguns simples passos para seus pés ficarem perfeitos neste verão?

terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Três importantes dicas para aumentar a durabilidade de seu calçado

Não podemos dizer necessariamente que um bom tênis custe barato, pelo menos aqui no Brasil. Além do visual que atrai os olhos você paga pelo preço da qualidade que o produto oferece. Pelo menos é isso que deveria ser. E caso você não esteja rasgando dinheiro, você quer mais que seu calçado dure por um tempo justo. Não é mesmo? Afinal você deve gostar de seus pés. E pés pedem um bom calçado. E se você valoriza seu dinheiro, gosta de seus pés e gostou do calçado escolhido, pode gostar também destas três dicas para conservá-lo melhor. Vamos conhecê-las?

quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

Scarpin. O calçado clássico para o armário de toda mulher

Scarpin. Este é um clássico que nunca sai da moda e combina com quase tudo. Com o intuito de introduzir um novo conceito, o estilista Christian Dior popularizou este calçado, que serviu de complemento para eu estilo "New Look".
Era a época pós-segunda guerra e Dior pretendia deixar as mulheres mais glamourosas e femininas. E ele conseguiu. Décadas se passaram e o tradicional Scarpin foi renovado. Foram experimentados outros tecidos e até hoje ele está na moda.
Mas o que faz um calçado atravessar gerações e se manter tão desejado?