Carnaval tá chegando e com ele a promessa de muita diversão. E temos que curtir mesmo, afinal é só uma vez no ano. Mas devemos tomar cuidado para que a festa não termine antes da hora. Lesões e bolhas nos pés costumam serem grandes vilões de foliões descuidados. A pressão que os pés sofrem durante toda a folia é a grande responsável pelo aparecimento destes problemas. Então como se precaver para que tais empecilhos não estraguem nossa alegria carnavalesca? O que fazer para que nossos pés estejam preparados para este grande festa? Continue lendo
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Meus pés, especialmente os calcanhares, estão ressecados. Como posso impedir está condição?
Esta pergunta se torna comum especialmente por que quem tem pés ressecados, uma hora ou outra, será acometido por fissuras nesta região. E o que fazer para que nossos pés não ressequem ou criem rachaduras? Continue lendo
Verão é sinônimo de pés a mostra. A não ser que você deseja escondê-los dentro de um sapato fechado o tempo todo. Isso eles não merecem. Nem eles nem você suportarão esta tortura por muito tempo. Não é mesmo?
Então você decidiu que eles ficarão livres para o refresco merecido. Mas é nessa hora que você corre o risco de passar vergonha caso seus pés e unhas não estejam em bom estado. Gostaria de saber alguns simples passos para seus pés ficarem perfeitos neste verão? Continue lendo
Assim como no esporão de calcâneo, microtraumas repetitivos causados pelos esforços em nossos pés são os grandes responsáveis pelo surgimento da fascite plantar.
A fascite plantar gera muita dor e traz dificuldades para fixar o pé no chão.
Você está acima do peso? Trabalha em pé? Usa salto? Ou tem aumentado a carga de exercícios ultimamente em algumas modalidades esportivas?
Se você respondeu sim para pelo menos para uma destas questões, CUIDADO! Caso esteja sentindo dor principalmente na região abaixo do calcanhar pode estar acometido deste mal.
Neste artigo você vai conhecer a principais causas, sintomas, tratamentos e formas de prevenção da fascite.
E você já conhecia a Fascite Plantar? Continue lendo
É possível que alguma época da vida, próximos dos 30 ou 40 anos, podemos se acometidos por uma dor incômoda na região do calcanhar. Esta dor traz certas limitações para a pessoa entre a elas a dificuldade para pisar. Ela é comumente associada ao esporão de calcâneo. Algumas pessoas até usam palmilhas para aliviar a dor.
Muitas vezes o esporão é rotineiramente encontrado em um exame de raios-X nos pés especialmente quando uma pessoa sofre de dor no calcanhar. Mas será que o esporão de calcâneo realmente a causa da dor? Continue lendo
Mulheres e Homens, atenção!
Preocupamos-nos tanto em estar com uma boa aparência. Investimos nosso tempo e dinheiro com cuidados com o corpo e a mente. Compramos roupas, malhamos, nos perfumamos, escovamos os dentes. Mas não podemos negligenciar os cuidados com os pés.
Hoje vamos falar de uma questão não só estética mais principalmente de saúde. O assunto da vez é sobre as rachaduras nos pés. Isso mesmo. Você sabia que a falta de cuidado com as rachaduras pode levar a complicações mais sérias? Continue lendo
Em nosso dia-a-dia dependendo de nossa atividade estamos sujeitos a ficar em pé por longas horas. Imaginou a pressão que isso traz sobre nossos pés? E quando nosso trabalho exige longas caminhadas por corredores e constantes subidas de escadas, você já pensou sobre o impacto que tornozelo sofre?
Muitas vez não estão disponíveis sapatos confortáveis para nossas funções. Qual opção teríamos então para ter mais conforto? Continue lendo
Os homens estão cada vez mais preocupados com a boa aparência. Mas como os pés estão bem lá embaixo e distantes acabam sendo esquecidos por muitos. E quando se lembram? Somente quando sentem algum odor ou dor. Muito pouco 😥 . Não precisa exatamente se prender todos os dias em uma pedicure. Mas dar uma passadinha de tempos no podólogo para ver se está tudo ok com pés, já é um grande feito.
Os cuidados com os pés também devem são fundamentais para os homens. Você meu amigo tem dado devida atenção aos pés? Ou a única pessoa que percebe seus pés é sua mulher quando você tira o tênis e polui 😯 a casa? Que tal dar uma conferida nestas dicas a seguir? Seus pés agradecerão. Continue lendo
Estás com rachaduras e vermelhidão nos pés e entre os dedos? Também descamação na pele? E isto está acarretando muita coceira e ardor? Saiba que estes sintomas são característicos de frieiras. Elas costumam acometer também outras regiões do corpo como no couro cabeludo, virilha e mãos. E o que fazer para prevenir e remediar este mal?
Agora se você nunca enfrentou este problema e não quer passar por isso, ou convive com este dilema frequentemente, que tal conferir algumas dicas importantes para prevenir-se deste incômodo? Continue lendo
Por causa dele elas ficam mais lindas? Sim!
Ficam mais sexy? Sim!
Ficam mais empinadas? Com certeza.
Mais podem ficar menos saudáveis também.
Recurso utilizado pelas vaidosas o uso frequente do salto alto pode trazer problemas sérios de saúde. Mas você deve estar se perguntando: – Uso a tanto tempo que já me acostumei. Por quer teria problemas? Este costume poderá estar ocultando o surgimento. Mas tarde poderão surgir dores na região lombar, problemas na coluna vertebral, articulações e também nos pés. Mas como um "inocente" saltinho pode causar tanta coisa? Vamos procurar saber o porquê? Continue lendo