Quando é indicado o uso de calçados de segurança?

Nem todos tem o privilégio de usar o calçado que bem desejam na hora que bem entender. Alguns profissionais no exercício de suas funções têm a necessidade de usar sapatos especiais. E por quê? Por que algumas de suas atividades diárias podem proporcionar algum risco para sua integridade física, em especial na região dos pés.
Normalmente as áreas que mais se utilizam de calçados de seguranças são as da construção civil e metalúrgica. Mas acredite você que utiliza este recurso deve se sentir privilegiado SIM, por dar proteção aos seus pés. Não só este, mas todo e qualquer recurso que visa sua segurança. Você já se perguntou se todo empregador se preocupa em oferecer equipamento de segurança adequado aos seus funcionários? E você que trabalha em setores de risco está usando adequadamente seu calçado? Você quer chegar ao fim do dia com seus pés fisicamente íntegros? Continue lendo

Dicas de tratamento para calos nos pés

Calo nos pés é um problema que incomoda. Além de tudo deixa os pés com uma má aparência. Saiba que este é um problema comum e pode acometer qualquer pessoa.
Mas como surgem e como evitá-los? Quais cuidados nós devemos ter com o nossos pés quando esse problema já está instalado? Continue lendo

Um Carnaval divertido para você e sem pressão para seus pés

Carnaval tá chegando e com ele a promessa de muita diversão. E temos que curtir mesmo, afinal é só uma vez no ano. Mas devemos tomar cuidado para que a festa não termine antes da hora. Lesões e bolhas nos pés costumam serem grandes vilões de foliões descuidados. A pressão que os pés sofrem durante toda a folia é a grande responsável pelo aparecimento destes problemas. Então como se precaver para que tais empecilhos não estraguem nossa alegria carnavalesca? O que fazer para que nossos pés estejam preparados para este grande festa? Continue lendo

Dicas básicas de como lavar seu tênis

Legal, você até um pouco tempo estava com seu tênis recém-chegado da loja. Novinho, impecável, combinando com seu estilo e do jeito que seus pés merecem. Mas não se passaram poucos dias o inevitável aconteceu. Surgiram as primeiras manchas de sujeira. E você se pergunta:

– “Como faço para deixar meu tênis limpinho com aparência de novo?”

Além desta questão você devia perguntar-se também:

– “Como executar a limpeza do meu tênis da forma correta?

Você sabia que uma limpeza adequada é determinante para a durabilidade de seu calçado? Continue lendo

Avalie se sua pedicure / manicure está atenta à higiene

Quando as mulheres vão a procura dos serviços de uma pedicure / manicure estão investindo em beleza. Mas uma questão deve ser levantada: “Será que não existem riscos quando procuramos este tipo de serviço?”
Não basta somente manter nossas unhas bem tratadas, os serviços oferecidos devem ter uma ótima qualidade. E um dos requisitos para obter esta qualidade é a procura constate por um atendimento com um ótimo nível de higiene. O cuidado com a higienização é fundamental para evitar riscos a saúde do cliente e também do próprio profissional atuante. Mas você nunca se perguntou e este cuidado é aplicado no estabelecimento de sua confiança? Continue lendo

Pés ressecados? Como evitar?

Meus pés, especialmente os calcanhares, estão ressecados. Como posso impedir está condição?
Esta pergunta se torna comum especialmente por que quem tem pés ressecados, uma hora ou outra, será acometido por fissuras nesta região. E o que fazer para que nossos pés não ressequem ou criem rachaduras? Continue lendo

Conheça as diferenças entre a profissão de Podólogo e a de Pedicure / Manicure

Você tem dúvidas sobre qual profissional procurar quando assunto é cuidar dos pés? Podólogo ou Pedicure (Manicure)?
São profissões distintas mais ambas voltadas para os cuidados dos pés. Mas qual a diferença?
Será que em algum momento você procurou um destes profissionais equivocadamente?
Chega de confusão. Cada um tem sua função para deixar seus pés mais bonitos e saudáveis.
Vamos conhecê-las? Continue lendo

Dicas para cuidar bem dos pés e unhas no verão

Verão é sinônimo de pés a mostra. A não ser que você deseja escondê-los dentro de um sapato fechado o tempo todo. Isso eles não merecem. Nem eles nem você suportarão esta tortura por muito tempo. Não é mesmo?
Então você decidiu que eles ficarão livres para o refresco merecido. Mas é nessa hora que você corre o risco de passar vergonha caso seus pés e unhas não estejam em bom estado. Gostaria de saber alguns simples passos para seus pés ficarem perfeitos neste verão? Continue lendo

Três importantes dicas para aumentar a durabilidade de seu calçado

Não podemos dizer necessariamente que um bom tênis custe barato, pelo menos aqui no Brasil. Além do visual que atrai os olhos você paga pelo preço da qualidade que o produto oferece. Pelo menos é isso que deveria ser. E caso você não esteja rasgando dinheiro, você quer mais que seu calçado dure por um tempo justo. Não é mesmo? Afinal você deve gostar de seus pés. E pés pedem um bom calçado. E se você valoriza seu dinheiro, gosta de seus pés e gostou do calçado escolhido, pode gostar também destas três dicas para conservá-lo melhor. Vamos conhecê-las? Continue lendo

O que é Fascite Plantar?

Assim como no esporão de calcâneo, microtraumas repetitivos causados pelos esforços em nossos pés são os grandes responsáveis pelo surgimento da fascite plantar.
A fascite plantar gera muita dor e traz dificuldades para fixar o pé no chão.
Você está acima do peso? Trabalha em pé? Usa salto? Ou tem aumentado a carga de exercícios ultimamente em algumas modalidades esportivas?
Se você respondeu sim para pelo menos para uma destas questões, CUIDADO! Caso esteja sentindo dor principalmente na região abaixo do calcanhar pode estar acometido deste mal.
Neste artigo você vai conhecer a principais causas, sintomas, tratamentos e formas de prevenção da fascite.
E você já conhecia a Fascite Plantar? Continue lendo