É possível que alguma época da vida, próximos dos 30 ou 40 anos, podemos se acometidos por uma dor incômoda na região do calcanhar. Esta dor traz certas limitações para a pessoa entre a elas a dificuldade para pisar. Ela é comumente associada ao esporão de calcâneo. Algumas pessoas até usam palmilhas para aliviar a dor.
Muitas vezes o esporão é rotineiramente encontrado em um exame de raios-X nos pés especialmente quando uma pessoa sofre de dor no calcanhar. Mas será que o esporão de calcâneo realmente a causa da dor? Continue lendo
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A importância de identificar a hora de aposentar seu tênis de corrida se deve principalmente ao fato de se prevenir lesões. Você pode olhar para seu tênis e pensar: Poxa meu tênis está com uma boa aparência, da para usar por um bom tempo ainda. Mas será mesmo que não está na hora de trocar? Continue lendo
Mulheres e Homens, atenção!
Preocupamos-nos tanto em estar com uma boa aparência. Investimos nosso tempo e dinheiro com cuidados com o corpo e a mente. Compramos roupas, malhamos, nos perfumamos, escovamos os dentes. Mas não podemos negligenciar os cuidados com os pés.
Hoje vamos falar de uma questão não só estética mais principalmente de saúde. O assunto da vez é sobre as rachaduras nos pés. Isso mesmo. Você sabia que a falta de cuidado com as rachaduras pode levar a complicações mais sérias? Continue lendo
Falamos muito em Reflexologia podal. Mas acredita-se que além do pé, outras partes do corpo como mãos e orelhas são segmentadas em diferentes zonas, tornando-as um reflexo de todo o organismo. Ou seja, permitem a aplicação da Reflexologia por também corresponderem a uma determinada parte do corpo. Mais o que vemos ser mais difundido é o uso dos pés como principais “instrumentos” para manipulação na Reflexologia. Você já se perguntou por quê? Continue lendo
Em nosso dia-a-dia dependendo de nossa atividade estamos sujeitos a ficar em pé por longas horas. Imaginou a pressão que isso traz sobre nossos pés? E quando nosso trabalho exige longas caminhadas por corredores e constantes subidas de escadas, você já pensou sobre o impacto que tornozelo sofre?
Muitas vez não estão disponíveis sapatos confortáveis para nossas funções. Qual opção teríamos então para ter mais conforto? Continue lendo
Para quem participa ou participou do Orkut deve saber o que são as comunidades desta rede social. Recentemente outra rede social o Google+ lançou um novo recurso também chamado “Comunidades” para uma melhor interação entre seus usuários. É uma oportunidade para os adeptos criarem e participarem dos novos grupos de discussão.
Se existem similaridades entre as duas redes, vou deixar para vocês tirarem essa conclusão. O fato é que a equipe do Blog Pés Perfeitos resolveu criar uma comunidade para nosso público que geralmente consome informações dos segmentos de beleza, moda, saúde e bem-estar. Continue lendo
Em um mundo agitado e cheio de compromissos as pessoas acabam por conviver com muita angústia e ansiedade. Quantas vezes você já se sentiu esgotado e desestimulado com sua rotina? Esta repetição diária de um padrão em que vivemos pode trazer problemas para mente e para o físico do indivíduo. Alguns sintomas físicos são indícios que tensões do dia-dia estão causando desiquilíbrio e podem afetar seu bem estar. O maus hábitos da vida contemporânea ao longo do tempo podem aparecer em forma de doença.
Agora imagine uma forma natural de reestabelecer o equilíbrio através de pressões em determinados pontos dos pés. Não é surpreendente? Conheça então a Reflexologia Podal. Continue lendo
Os homens estão cada vez mais preocupados com a boa aparência. Mas como os pés estão bem lá embaixo e distantes acabam sendo esquecidos por muitos. E quando se lembram? Somente quando sentem algum odor ou dor. Muito pouco 😥 . Não precisa exatamente se prender todos os dias em uma pedicure. Mas dar uma passadinha de tempos no podólogo para ver se está tudo ok com pés, já é um grande feito.
Os cuidados com os pés também devem são fundamentais para os homens. Você meu amigo tem dado devida atenção aos pés? Ou a única pessoa que percebe seus pés é sua mulher quando você tira o tênis e polui 😯 a casa? Que tal dar uma conferida nestas dicas a seguir? Seus pés agradecerão. Continue lendo
A Reflexologia consiste no estudo dos efeitos reflexos no organismo humano. Ela considera que certas regiões do corpo denominadas de plexos nervosos são interligadas a órgãos e também a outras partes do corpo. E quando estes plexos nervosos são estimulados podem restabelecer o bom funcionamento de sua área de interligação correspondente. Esta estimulação também pode ser obtida através manipulação nos pés para fins terapêuticos. E é baseado nesta premissa que poderemos entender melhor o que é Reflexologia Podal. Continue lendo
Quem não gosta de uma boa massagem? Além de muito agradável ela pode trazer muitas benefícios. E para quem trabalhou dia inteiro em pé, nada melhor que uma massagem relaxante nesta região que suporta todo nosso peso.
A massagem é uma grande oportunidade para deixar os músculos dos pés fortes e flexíveis prevenindo doenças, sabia? A dois então bem melhor. Mas você talvez não tenha sempre alguém para fazer para você não é mesmo? Mas se ninguém faz por você, faça você mesmo! Continue lendo